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En UFC Gym México complementamos tu entrenamiento con planes de nutrición personalizados diseñados por expertos en nutrición deportiva y wellness. Estos programas se adaptan a tus objetivos específicos (pérdida de grasa, ganancia muscular, mejora de rendimiento) y consideran tu estilo de vida, preferencias alimenticias y resultados de evaluaciones físicas.
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Análisis de composición corporal para definir metas personalizadas.
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Guías de alimentación con diferentes enfoques y objetivos.
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Acompañamiento continuo para ajustar el plan según tu progreso.
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Recomendaciones de suplementación segura y certificada, si es necesaria.
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La valoración InBody es un análisis avanzado de composición corporal que utiliza tecnología de bioimpedancia eléctrica. En menos de 10 minutos, mide con precisión:
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Masa muscular y grasa corporal (por segmentos: brazos, piernas, torso).
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Agua corporal (hidratación).
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Metabolismo basal (calorías diarias necesarias).
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Balance visceral (grasa alrededor de órganos).
Este diagnóstico es clave para personalizar tanto tu entrenamiento como tu plan nutricional.
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Nuestros nutriólogos certificados y coaches especializados en rendimiento físico son los encargados de interpretar tus resultados y traducirlos en acciones concretas. Todos cuentan con certificaciones en áreas como nutrición clínica, deportiva o metodologías avaladas por instituciones internacionales.
Recomendamos una evaluación cada 4 a 6 semanas para monitorear cambios, ajustar programas y celebrar avances. Es ideal combinarla con seguimientos nutricionales y de entrenamiento.
El 70% de tus resultados dependen de la alimentación. Al integrar estos servicios, garantizamos un enfoque 360°: maximizas tu potencial físico, optimizas la recuperación y reduces el riesgo de lesiones.
