Todos los días entrenamos para ser más fuertes, Levantamos más peso, Corremos más rápido, Resistimos más.
Pero existe una fuerza que vale más que cualquier récord personal.
La fuerza de ayudar a alguien que no conoces
Este julio, UFC GYM México y Cruz Roja Mexicana te invitan a convertir tu entrenamiento en esperanza.
Porque la sangre no se fabrica, Se comparte.
Y una sola donación puede ayudar a salvar hasta tres vidas.
Participa en nuestra campaña de donación de sangre durante los fines de semana de julio en cualquiera de nuestras sucursales.
Además, al donar recibirás regalos y beneficios exclusivos cortesía de nuestros patrocinadores.
SÉ PARTE DE LA COMUNIDAD QUE PONE EL EJEMPLO.
#SangreDeCampeón
Requisitos para donar
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Tener más de 18 años y hasta 65 años.
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Pesar más de 50 kilos.
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Mínimo 4 hrs. de ayuno y máximo 8 hrs.
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Haber dormido al menos 6 horas la noche anterior.
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No haber ingerido bebidas alcohólicas en al menos 48 hrs.
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No haber donado sangre en los últimos 2 meses
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No estar tomando antibióticos ni tener infecciones activas.
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Tener buena salud en general.
Recomendaciones antes de donar
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Trae ropa cómoda, ven relajado.
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Recuerda cenar y desayuna algo ligero (ayuno mínimo de 4 hrs. y máximo de 8 hrs.).
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Evita 24 hrs. antes: huevos, lácteos y embutidos.
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Toma suficiente agua.
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Trae una identificación oficial con fotografía.
¿Qué es un diferimiento?
Un diferimiento significa que, por el momento o de forma definitiva, no puedes donar sangre.
Esto no quiere decir que estés enfermo, sino que tu salud o la de los pacientes podría verse afectada si donas en este momento.
EI médico valorador decidirá si puedes donar hoy o en otra ocasión.
A continuación los mas frecuentes:
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Cirugía previa (6 meses).
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Tratamiento dental (7 días).
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Vacunas aplicadas recientemente (1 mes).
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Diabetes e hipertensión descontrolada.
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Estar en periodo de lactancia o embarazo (multigestas > 3 embarazos).
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Tatuajes, perforaciones o microblading (12 meses).
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Quienes hayan tenido Hepatitis B y C después de los 10 años o alguna enfermedad de transmisión sexual (ETS).
